Khi nhắc đến người
nghiện rượu hẳn ai trong số chúng ta cũng liên tưởng đến hình ảnh một người đi
không vững và có thể ngã bất cứ lúc nào. Họ nói chuyện một mình và không ai
biết họ đang nói gì. Đó là những biểu hiện thường thấy ở những người say rượu
mà mọi người vẫn lầm tưởng là “nghiện rượu”.
 |
| Bạn là người nghiện rượu - Ảnh minh họa |
Vậy người nghiện rượu thường có những biểu hiện gì ?
Họ thường đưa ra nhiều
lý do để có thể “được uống rượu” như: những buồn phiền trong cuộc sống, mới có
chuyện vui nên uống để ăn mừng, không có việc gì làm nên uống cho vui.
 |
| Nhậu điên cuồng,ngày nào cũng nhậu,nhậu đến nỗi không còn nhớ gì cả |
Họ thường xuyên ngồi
uống một mình mà không cần phải có “bạn nhậu”.
Họ không thấy thích
thú với các món ăn và ăn rất ít so với người bình thường.
Nếu một ngày không có
rượu và không được uống rượu họ sẽ tỏ ra bức rứt, khó chịu thậm chí cáu gắt với
những người xung quanh.
Họ hay quên những sự
việc vừa mới xảy ra.
Tác hại không ngờ của bia, rượu đến não bộ ?
Mọi người đều biết
uống nhiều rượu, bia có hại cho sức khỏe nhưng không biết rõ được rằng chúng có
tác hại nghiêm trọng như thế nào đến não bộ.
Vỏ não là nơi quá trình suy nghĩ và ý thức xảy
ra, khi có một lượng nồng độ cồn vào chúng sẽ làm suy yếu trung tâm ức chế hành
vi, khiến cho người uống bị mất ý thức, trở nên kém linh hoạt hơn, gây ra suy
giảm quá trình xử lý thông tin từ mắt tai miệng và các giác quan khác. Nó cũng
làm ức chế quá trình xử lý thông tin làm cho người uống khó có thể suy nghĩ rõ
ràng như trước khi uống.
Khác với vỏ não, khi
rượu tấn công vào tiểu não – khu vực điều chỉnh chuyển động và
thăng bằng của cơ thể sẽ gây ra hiện tượng mất thăng bằng và có cảm giác choáng
váng.
Vùng đồi và tuyến yên là 2 vùng phối hợp với nhau để điều
chỉnh các chức năng não tự động và sản xuất hormone tuyến yên. Khi một ngưởi say
rượu chúng sẽ làm suy yếu trung tâm thần kinh ở vùng dưới đồi điều khiển sự
hưng phấn và khả năng tình dục, làm giảm khả năng sinh hoạt tình dục mặc dù có
đôi lúc sự ham muốn có tăng lên.
Tủy sống: khu vực này của não đóng vai trò duy trì
hoạt động của cơ thể một cách tự động như thở, ý thức và nhiệt độ cơ thể. Khi
tác động vào vùng tủy sống, rượu gây ra buồn ngủ. Nó cũng có thể làm chậm hơi
thở và hạ thấp nhiệt độ cơ thể, thậm chí là đe dọa tính mạng. Cồn có trong bia,
rượu có thể gây ra hiện tượng mất trí nhớ ngắn hạn làm người ta quên đi những
gì đã xảy ra trong một chuỗi thời gian nhất định.
Gan là nơi dễ bị chịu sự tổn hại nhất do
rượu bia. Nếu uống rượu trong thời gian dài có thể dẫn tới viêm gan. 70% những
người bị xơ gan là do nghiện rượu. Khi gan trở nên xơ hóa, các mô gan khỏe mạnh
sẽ bị thay thể bởi các mô sẹo, làm gan không thể hoạt động được như chức năng
vốn có.
 |
| Nhậu nhiều ảnh hưởng đến gan,dạ dày,tủy sống.. |
Dạ dày: Rượu, bia còn gây kích thích niêm mạc dạ dày
và ruột, gây ra hiện tượng nôn mửa, cảm giác buồn nôn và cuối cùng dẫn đến loét
dạ dày.
Tuyến tụy tiết
ra kích thích tố insulin và glucagon, quy định cách thức ăn được chia nhỏ và
được sử dụng để cấp năng lượng của cơ thể. Uống rượu lâu dài có thể dẫn đến
viêm tuyến tụy.
Ung thư: Nghiên cứu cho thấy rằng nếu uống rượu
bia trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư miệng, thanh quản, cổ họng
và thực quản.
Sự cần thiết phải bổ sung Magnesium cho người nghiện rượu ?
Cuộc sống bận rộn
khiến người thường xuyên “chữa cháy” cho bao tử bằng các món thức ăn nhanh và
giàu năng lượng như lipid, protid, glucid nên càng cần nhiều hơn
magnesium trong vai trò là chất biến dưỡng.
 |
| Bổ sung Magie giúp cơ thể khỏe mạnh hơn |
Bên cạnh đó đối vói
những người thường xuyên dùng nhiều rượu bia sẽ làm giảm vai trò này, đẩy
magnesium ra khỏi cơ thể sớm làm tăng thêm sự thiếu hụt nó. Vì
vậy mà đối tượng này cần thiết phải bổ sung Magnesium
Trung bình nhu cầu
magnesium mỗi ngày của nam là 300mg, của nữ là 350mg.
Magnesium được bổ sung như thế nào ?
Trong thức ăn hàng
ngày: Magnesium có trong thức ăn thực vật cao hơn động vật, lượng thực và đậu,
rau có lá xanh đậm.
Magnesium còn được tìm
thấy trong nhân quả bàng: 600mg; hạt vừng đen: 347mg; lạc nhân: 306mg; đậu
nành: 279mg; hạt vừng trắng: 220mg; đậu xanh: 200mg; đậu trắng: 145mg;
rau ngót: 129mg; gạo lức: 112mg; rau dền cơm: 105mg.
 |
| Viên uống bổ sung Magnesium |
Ngoài ra chúng ta cần
phải bổ sung Magnesium bằng cách bổ sung qua Viên uống bổ sung Magie để giúp
magie được chuyển hóa và đi vào cơ thể dễ dàng, nhanh chóng hơn qua đường thức
ăn.
Viên uống bổ sung Magie Nature Made Magnesium 400mg , 150 viên bổ sung Magiesium kết hợp với
vitamin B6 cần thiết cho những người bị nghiện rượu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét